프로그램 소개

[숲체험]산림욕·숲해설

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산림욕·숲해설
  • 휴식
  • 교육
  • 치유
  • 유아
  • 개인
  • 가족
  • 친구
  • 직장
  • 단체
  • 전연령
  • 유아
  • 임신부
  • 진행장소 진행장소 (실외)
  • 인원 20명(최대 25명)
  • 소요시간 60분
  • 효과 여유, 휴식, 산림지식, 산림치유
  • 내용

    숲오감 체험 및 숲해설 요소를 가미한 산림치유 프로그램

[산림치유]산림욕·족욕체험

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산림욕·족욕체험
  • 휴식
  • 건강
  • 치유
  • 개인
  • 가족
  • 친구
  • 직장
  • 단체
  • 전연령
  • 임신부
  • 진행장소 진행장소 (실외, 우천 시 실내)
  • 인원 20명(최대 25명)
  • 소요시간 60분
  • 효과 건강 증진, 숲감수성 회복
  • 내용

    숲길 걷기(숲산책), 족욕과 함께 하는 몸과 마음의 이완

[숲 휴식]숲 속 체조

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숲 속 체조
  • 휴식
  • 치유
  • 개인
  • 가족
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  • 직장
  • 단체
  • 전연령
  • 진행장소 진행장소 (실내/외)
  • 인원 20명(최대 30명)
  • 소요시간 60분
  • 효과 신체 활동, 신체 균형 향상, 협동심 증진
  • 내용

    소도구를 활용해 몸의 균형을 맞추고, 다양한 신체 놀이 통해 내 몸의 움직임에 집중하며 참가자 간 협동심을 기를 수 있다.

[산림치유]아로마 테라피

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아로마 테라피
  • 휴식
  • 태교
  • 건강
  • 치유
  • 개인
  • 가족
  • 친구
  • 단체
  • 전연령
  • 진행장소 진행장소 (실내)
  • 인원 20명(최대 40명)
  • 소요시간 60분
  • 효과 건강 증진, 스트레스 완화, 안정감
  • 내용

    향기치료를 통한 심신 이완 및 아로마 오일 활용 공예 활동 * 재료에 따른 추가금액이 발생할 수 있습니다.

[산림치유]편백공예

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편백공예
  • 휴식
  • 건강
  • 치유
  • 개인
  • 가족
  • 친구
  • 직장
  • 단체
  • 전연령
  • 진행장소 진행장소 (실내)
  • 인원 20명(최대 30명)
  • 소요시간 60분
  • 효과 심신의 건강 증진 및 소근육 활용
  • 내용

    소나무숲길 걷기 및 편백볼을 활용한 공예활동

[산림치유]다례&다식체험

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다례&다식체험
  • 휴식
  • 태교
  • 건강
  • 교육
  • 치유
  • 유아
  • 개인
  • 가족
  • 친구
  • 직장
  • 단체
  • 전연령
  • 진행장소 진행장소 (실내)
  • 인원 20명(최대 30명)
  • 소요시간 60분
  • 효과 집중력 강화, 평온과 안정, 친목 도모
  • 내용

    차를 만들고 시음하며 차예절을 배우고, 차담을 나누며 친목 도모 * 추가 재료비가 발생할 수 있습니다.

[산림치유]숲은 나의 충전기

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숲은 나의 충전기
  • 휴식
  • 건강
  • 치유
  • 개인
  • 가족
  • 친구
  • 직장
  • 단체
  • 청년
  • 중장년
  • 진행장소 진행장소 (실내/외)
  • 인원 20명(최대 40명)
  • 소요시간 120분
  • 효과 정신적, 육체적 스트레스 저감 및 긴장감 해소
  • 내용

    (산림청 인증 보유) 직무 스트레스 및 번아웃증후군 해소를 위한 쉼과 이완의 시간