목표지점에 있는 자연관련 문제를 풀면서 체험활동을 통해 알게 된 자연 상식을 공유하고, 팀워크 증진 및 문제해결 역량 향상

손수건에 자연물을 입혀보는 활동으로 나의 마음을 살펴보는 프로그램

숲에 있는 씨앗이나 새싹을 관찰, 퍼지는 방법을 알아보고 흙과 씨앗을 뭉쳐 씨앗폭탄을 만들어 숲에서 잘 자라도록 던져보는 시간

편백의 특징과 성질을 관찰해보고 편백향을 느끼며 주머니에 담아가는 프로그램

문제를 풀며 산림, 생태, 환경관련 지식을 쌓고 순발력, 일반상식을 향상시기며 성취감을 느끼는 시간

나무재료와 특수기구를 활용해 나만의 젓가락을 만들며 작업에 집중해보는 프로그램

숲 속에서 나는 여러소리를 들어보고 찰흙과 자연물을 이용해 동물 모형을 만들며 특징을 알아보는 시간

나의 소망과 마음을 담아 한지등을 만들고 표현해보는 프로그램

선조들의 생활방식을 통해 숲에서 친환경 대체품을 찾아보고 실생활에 적용해보는 체험 프로그램

나의 감정을 캘리그라피와 시로 표현하며 여러가지 시를 공유하면서 위로와 공감을 받는 프로그램

지구온난화, 기후변화의 원인 및 문제점에 대해 알아보고 탄소흡수원으로써의 숲의 가치에 대해 이해하는 이론교육

돌을 이용하여 나의 이름 등을 도장으로 새겨보는 프로그램

최근 환경보호 트렌드와 챌린지를 알아보고 업사이클링을 통해 양말목 티코스터를 만들어보는 시간

나무조각을 활용한 목판 제작을 통해 지나온 인생을 돌아보고 앞으로의 인생 제2막을 구상해보는 프로그램

보드게임을 통해 탄소배출·흡수, 탄소중립의 개념을 이해하고 기후환경변화 위기속 일상생활 탄소중립실천 방법을 알아보는 시간

폐양말목을 이용한 작업치유형 공예활동을 통해 심적 안정감을 느끼고 성취감을 느껴보는 프로그램

천연 화분 속 적당량의 황토와 배양토를 섞어넣고 나만의 식물을 키울 수 있는 화분 만들기

숲과 교감을 통해 무뎌졌던 오감(시각·촉각·후각·미각·청각)을 회복시키는 프로그램

산림청 인증[제 2016-22호] 청소년대상 팀워크 향상 및 협동심 향상 프로그램

폴(스틱)을 이용한 운동방법으로 숲길을 따라 걸으며 몸의 균형을 맞추고 전신 근육을 사용해보는 프로그램

메모리 카드 게임을 통해 숲 가꾸기의 개념과 중요성을 알아보며, 친구들과 탄소중립 게임을 진행해보는 시간

편백으로 만든 봉을 이용해 몸풀기 체조를 함으로써 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 증진시키는 프로그램

숲을 건강하게 보전하는 숲가꾸기의 필요성과 방법에 대해 협동 보드게임을 통해 재미있게 배우는 시간

요가동작을 활용해 숲공기를 온전히 느껴보고 몸의 유연성을 길러보는 프로그램

산불진화대원의 역할을 알아보고 산불상황을 가정해 등짐펌프와 불갈퀴를 활용해 산불진화 모의훈련을 체험해보는 시간

간단한 스트레칭과 근력운동을 통해 신체 능력을 향상시키는 프로그램

산림교육 프로그램을 체험해보고 자연친화적 사고를 함양하며, 직접 산림교육프로그램을 기획해보는 시간

고무밴드를 잡아당기고 늘리는 저항운동을 통해 근력 및 폐기능을 강화시키는 프로그램

숲체험에서 활용할 수 있는 기본 매듭법을 배우고 간단한 숲밧줄놀이를 해보는 프로그램

소도구를 이용해 심신을 안정시키고 뭉친근육을 풀어보는 프로그램

임업직, 목공예에 대해 알아보고 우드버닝기를 활용해 공예품을 만들어보는 시간

두꺼운 편백봉을 이용한 운동으로 종아리 아래 뭉쳐있던 근육을 자극해 혈액순환에 도움을 주는 프로그램

산림 분야 및 직업 소개를 통해 진로 선택에 폭넓은 정보를 알아보고 환경보호에 중요성을 느껴보는 시간

해먹에 누워 숲의 치유인자를 깊이 느껴보고 온전한 휴식을 취해보는 프로그램

방장산 패러글라이딩장까지 산행을 통해 신체 활력 증진 및 사회성 향상, 성취감을 경험하는 시간

몸전체를 스캔하듯 훑는 명상활동으로 정신과 몸을 가볍게 하는 프로그램

실내에서 자연물을 이용한 신체놀이 활동을 통해 관계증진 및 행복 찾기 시간을 마련하는 프로그램

싱잉볼의 소리와 파동에 집중해보는 명상으로 복잡한 마음을 안정시키는 프로그램

숲에서 자라는 풀꽃, 나무꽃에 대해 알아보고 꽃 누르미를 이용해 작품을 만들어보는 시간

나무쌓기 활동을 통해 집중력을 기르고 구성원간 배려·협동심을 배울 수 있는 프로그램

부정적 이미지는 없애고 긍정적 이미지를 남기는 손수건 그림놀이를 통해 자기표현력을 길러보는 프로그램

미니 아로마테라피 키트를 만들고 오일향을 느껴보며 긴장을 완화시키는 프로그램

차분한 분위기 안에서 다도를 체험해보며 삶의 여유를 느끼는 프로그램

나무와 꽃 카드를 활용해 숫자를 연상하고 암기하며 인지력과 기억력을 향상시키는 프로그램

질문과 미션을 통해 가족 또는 팀원들에 대해 알아보고 서로 이야기를 나눠볼 수 있는 시간

바른자세로 서있고, 노래에 맞춰 스텝밟기 등으로 몸과 두뇌를 활성화시키는 프로그램

숲에서 찍은 사진을 이용하여 숲체원에서의 소중한 추억을 담을 수 있는 액자를 만들어보는 시간

지난일과 나의 감정을 되살려 적어보고 가족·동료에게 이야기를 나누어 봄으로써 기억력을 향상시키는 프로그램

미송칩 목재 카프라를 이용해 팀원들과 함께 여러 모양이나 구조물을 쌓고 이를 통해 협동심과 일체감을 얻는다.

나무목걸이와 편백향기주머니를 만들며 나무의 종류와 특징(나이테, 감촉,향기 등)을 알아보고 목재를 활용한 체험

직접 베갯잇에 편백볼을 넣고 스스로에게 맞는 높이의 건강 편백 베개를 만드는 시간

편백에 대해 알아보고 직접 편백 도마를 사포질, 오일링해 성취감과 만족감을 얻는 시간

간단한 스트레칭과 근력운동을 통해 신체 능력을 향상시키는 프로그램

나무와 꽃 카드를 활용해 숫자를 연상하고 암기하며 인지력과 기억력을 향상시키는 프로그램

바른자세로 서있기, 노래에 맞춰 스텝밟기 등으로 몸과 두뇌를 활성화시키는 프로그램

지난일과 나의 감정을 되살려 적어보고 가족·동료에게 이야기를 나누어 봄으로써 기억력을 향상시키는 프로그램

숲속에서 이정표를 암기하고 연상하며 기억력과 인지력을 키우는 숲산책 프로그램

숲속에서 자연물을 관찰하고 암기하는 인지력 향상 숲산책 프로그램

동작을 암기하고 노래와 구호에 맞춰 계단(걸음)밟기를 해보는 프로그램

뇌에 좋은 음식을 천천히 음미하며 느끼고 감각에 집중하는 식이 명상 프로그램

치매예방에 좋은 차를 마시며 심신을 안정하는 다도체험 프로그램

경관, 햇빛, 소리 등 숲에서 느낄 수 있는 감각과 걷는 행위에 집중하며 정서안정을 높이는 프로그램

퇴계이황 선생의 몸을 살리는 호흡법을 활용한 명상 프로그램

소리에 집중하고 리듬에 맞춘 움직임을 협동하여 표현하는 프로그램

부부 또는 가족이 함께하는 숲 속 요가로 숲을 느끼면서 몸을 이완하는 프로그램

숲 경관을 활용한 시선 전환, 마음사진 찍기 등 가족친밀감을 높이는 프로그램

중·장년 맞춤형 프로그램으로 자존감 회복 주제 숲테라피, 제2인생 설계를 위한 나이테목판 만들기로 구성된 프로그램

차테라피, 편백원예 등을 체험해보는 가족 대상 산림청 인증 프로그램