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프로그램 소개

[치유 명상](숲e랑) 싱잉볼 명상

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(숲e랑) 싱잉볼 명상
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  • 진행장소 진행장소 (국립진안고원산림치유원)
  • 인원 1명(최대 20명)
  • 소요시간 1시간
  • 효과 신체 이완, 스트레스 완화 및 심신 안정
  • 내용

    싱잉볼 명상을 통해 소리와 진동을 느끼며 심신을 이완하고 회복하는 활동

[건강장비체험](숲e랑) 치유장비

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(숲e랑) 치유장비
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  • 진행장소 진행장소 (국립진안고원산림치유원)
  • 인원 1명(최대 25명)
  • 소요시간 1시간
  • 효과 신체 긴장 완화 및 건강 증진
  • 내용

    다양한 치유장비 체험으로 심신의 피로회복을 돕는 활동

[산림치유](숲e랑) 키트형 산림복지프로그램

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(숲e랑) 키트형 산림복지프로그램
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  • 전연령
  • 진행장소 진행장소 (국립진안고원산림치유원)
  • 인원 1명(최대 100명)
  • 소요시간 1시간
  • 효과 산림 생태감수성 증진, 심신이완 및 안정
  • 내용

    호호바 오일와 나무괄사를 이용하여 뭉친 근육을 이완하는 자율 활동