무엇을 찾으세요?

통합검색 닫기

프로그램 예약 검색

※ 매월 15일 09시부터 다음 한 달에 대한 예약 신청이 가능하며, 예약 사용일 3일 전까지 예약하실 수 있습니다.

지역

기관

예약일정

인원

검색
슬라이드이미지 슬라이드이미지
산림문화

자율형 산림복지 프로그램 키트(입소 시 3종 中 1종 선택)

  • 휴식
  • 교육
  • 문화
  • 치유
  • 개인
  • 가족
  • 친구
  • 단체
  • 전연령
  • 소요시간

    60분

  • 효과

    산림생태감수성 증진, 심신안정

  • 설명

    고객이 별도 강사없이 자유롭게 체험하는 프로그램(입소 시 3종 中 1종 선택/수채화 키트, 숲놀이 키트, 힐링 마사지)

산림교육이란?

숲체험 활동을 통해 국민이 산림에 대한 올바른 지식을 습득하고 가치관을 가지도록 함으로써 산림을
지속가능하게 보전하고 국가와 사회 발전 및 국민의 삶의 질 향상에 이바지함을 목적으로 두고 있습니다.

더보기
산림교육의 필요성

  • 기후변화에 대응하여 지속가능한 발전을 위한 산림체험교육의 중요성 증대

  • 교실 안 교육에서 자기참여 주도형의 창의적 체험활동 교육으로의 전환 필요

  • 도시화, IT사회의 역기능 해소를 위한 산림의 복지적 기능 중요성 증대

산림교육전문가

  • 숲해설가

    자연휴양림, 수목원, 도시숲 등에서 국민들에게 숲에서 살아가는 다양한 생물의 살아가는 이야기, 역할 등에 관한 지식을 전달합니다.

    나무나 식물에 대한 생태적 지식을 포함하여 숲에 얽힌 역사, 숲과 인간과의 관계 등에 대해서 해설과 체험활동을 연계하여 이해하기 쉽도록 설명하고 체험할 수 있도록 돕는 일을 합니다.

  • 유아숲지도사

    유아숲체험원에 배치되어 유아들의 정서 함양과 전인적 성장을 할 수 있도록 교육합니다.

    숲생태에 대한 지식 뿐 아니라 유아에 대한 정서를 이해하고 유아교육에 대한 전문성과 경험을 겸비하여 교육, 놀이, 상담, 보호, 치유 등 다양한 역할을 수행합니다.

  • 숲길체험지도사

    숲길에 배치되어 국민이 안전하고 쾌적하게 등산 또는 트레킹을 할 수 있도록 도와주며 건전한 등산문화 정착을 위한 다양한 등산서비스를 제공합니다.

    국민들이 단순히 숲을 오르는 것 뿐 아니라 지역의 역사, 문화를 체험하고 경관을 즐기며 건강을 증진할 수 있도록 도와주며 안전을 책임집니다.

산림교육효과(아동, 청소년)

  • 아토피 중증도지수

    39.0% 감소

  • 혈중면역관련 il-5

    56.7% 감소

  • 심리 사회적 능력

    3.9% 증가

  • 도덕적 능력

    2.9% 증가

  • 신체적 능력

    3.0% 증가

  • 우울감

    22.5% 감소

출처 : 산림청 http://www.forest.go.kr/ (산림교육효과 아동,청소년)

산림치유란?

향기, 경관 등 자연의 다양한 요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 건강을 증진시키는 활동을 말합니다.
(산림문화휴양에 관한 법률 제2조)

산림치유는 질병의 치료 행위가 아닌 건강의 유지를 돕고, 면역력을 높이는 치유활동입니다.

더보기
숲, 바라만 보아도 안정되고 회복됩니다.

  • 긍정적 감정

    긍정적 감정 비교

    도시 19.4, 숲 24.7, 숲과 물 30.5

  • 부정적 감정

    부정적 감정 비교

    도시 21.1, 숲 12.4, 숲과 물 16.4

  • 알파(α)파(%)

    알파파(%) 비교

    도시 22.4, 숲 23.6, 숲과 물 24.3

  • 회복환경지각도(점수)

    회복환경지각도(점수) 비교

    도시 81.9, 숲 183.9, 숲과 물 213.1

숲에서 우울함을 회복할 수 있습니다. * 경증 우울증 환자를 대상으로 산림치유프로그램 실행

  • 우울감

    우울감 산림치유프로그램 전후 비교

    체험전 18.3점, 체험후 13.0점 / 5.3점 감소

  • 삶의 질(SF-36)

    삶의 질(SF-36) 산림치유프로그램 전후 비교

    체험전 62.3점, 체험후 67.6점 / 5.3점 증가

  • 스트레스 호르몬(Cortisol)

    스트레스 호르몬(Cortisol) 산림치유프로그램 전후 비교

    체험전 0.113mg/dL, 체험후 0.082mg/dL / -0.031mg/dL 감소

숲이 치유해줍니다. * 산림치유프로그램 전/후 비교

  • 우울증상 완화

    우울증상 산림치유프로그램 전후 비교

    체험전 HRSD : 12.7, BDI : 38.1 / 체험후 HRSD : 38.1, BDI : 28.5

    HRSD : 임상가 평가 우울증상

    BDI : 자기평가

  • 걷기를 통한 혈압 저하

    혈압 산림치유프로그램 전후 비교

    수축기혈압 도심 : 125.0, 숲 : 115.4 / 확장기혈압 도심 : 74.1, 숲 : 69.6

    정상 수축기혈압 : 120미만

    정상 이완기혈압 : 80미만

  • 암 수술 후 빠른 회복

    NK세포/T세포 산림치유프로그램 전후 비교

    체험전 NK세포 : 16.2, T세포 : 38.0 / 체험후 NK세포 : 22.8, T세포 : 39.3

    NK세포 : 자연살해세포

  • 아토피피부염, 천식 호전

    아토피피부염, 천식 산림치유프로그램 전후 비교

    체험전 호기화질소 : 21.5, SCORAD지수 : 16.7 / 체험후 호기화질소 : 16.7, SCORAD지수 : 10.2

    호기산화질소 : RL기관지 염증정도

    SCORAD : 아토피피부염 임상적증상

출처 : 국립산림과학원, 2014. 그린닥터, 산림치유

산림레포츠란?

"산림레포츠"란 산림 안에서 이루어지는 모험형·체험형 레저스포츠 활동을 말합니다.
(산림문화휴양에 관한 법률 제2조)

산림휴양은 "산림을 기반으로 하거나 이용하여 행해지는 야외 휴양활동"으로 정리할 수 있으며,
레포츠(leisure+sports)는 여가를 즐기면서 신체를 단련할 수 있는 운동으로 정의되기 때문에
산림레포츠는 산림에서 이루어지는 레포츠이며 산림휴양활동의 일부분이라 할 수 있습니다.(산림청 누리집)

더보기
산림레포츠의 필요성(효과) ※ 산림청 누리집(휴양복지-산림레포츠-산림레포츠 소개)

  • 인간의 삶의 질 향상에 기여하며 생활만족도 상승에 영향

  • 쾌적한 자연과 접촉하며, 개인의 정신적·육체적 한계를 극복

  • 현대인들의 욕구(모험심, 자연과 접촉 등)를 적절히 해소

산림레포츠 대표 종목(프로그램) ※ 산림문화휴양에 관한 법률 시행규칙 제12조의5(별표 1의3)

  • 산악승마

    임도를 따라 즐기는 외승 활동

  • 산악자전거

    임도를 따라 자전거를 활용해 활주를 하는 활동

  • 행/패러글라이딩

    산 정상에서 행글라이더, 낙하산을 활용해 활공하는 활동

  • 산악스키

    눈이 쌓인 산악에서 스키장비를 활용해 등산하는 활등

  • 산악마라톤

    높고 험준하게 이어진 임도를 달리는 활동

  • 암벽등반

    등반의 한 종류로 자연암벽 또는 인공암벽을 타는 활동

  • 오리엔티어링

    지도와 나침반을 활용해 빠르게 목적지에 도착하는 활동

  • 로프체험시설

    로프구조로 연결되어 있는 챌린지 코스를 체험하는 활동

산림레포츠전문가 ※ 산림문화휴양에 관한 법률 제12조

  • 산림레포츠지도사

    산림레포츠시설에서 농림축산식품부령으로 정하는 산림레포츠 프로그램을 개발·보급하거나 지도하는 업무를 담당합니다.

    국민들이 산림레포츠시설을 효과적으로 이용할 수 있도록 하기 위하여 산림레포츠지도사를 활용하거나 산림레포츠시설을 운영하는 자로 하여금 산림레포츠지도사를 활용하게 할 수 있습니다.