※ 매월 15일 09시부터 다음 한 달에 대한 예약 신청이 가능하며, 예약 사용일 3일 전까지 예약하실 수 있습니다.
조건 검색 후 프로그램 예약을 진행해주세요.
검색된 산림복지 프로그램 상품이 없습니다.
숲체험 활동을 통해 국민이 산림에 대한 올바른 지식을 습득하고 가치관을 가지도록 함으로써 산림을
지속가능하게 보전하고 국가와 사회 발전 및 국민의 삶의 질 향상에 이바지함을 목적으로 두고 있습니다.
아토피 중증도지수
혈중면역관련 il-5
심리 사회적 능력
도덕적 능력
신체적 능력
우울감
출처 : 산림청 http://www.forest.go.kr/ (산림교육효과 아동,청소년)
향기, 경관 등 자연의 다양한 요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고 건강을 증진시키는 활동을 말합니다.
(산림문화휴양에 관한 법률 제2조)
산림치유는 질병의 치료 행위가 아닌 건강의 유지를 돕고, 면역력을 높이는 치유활동입니다.
더보기긍정적 감정
도시 19.4, 숲 24.7, 숲과 물 30.5
부정적 감정
도시 21.1, 숲 12.4, 숲과 물 16.4
알파(α)파(%)
도시 22.4, 숲 23.6, 숲과 물 24.3
회복환경지각도(점수)
도시 81.9, 숲 183.9, 숲과 물 213.1
우울감
체험전 18.3점, 체험후 13.0점 / 5.3점 감소
삶의 질(SF-36)
체험전 62.3점, 체험후 67.6점 / 5.3점 증가
스트레스 호르몬(Cortisol)
체험전 0.113mg/dL, 체험후 0.082mg/dL / -0.031mg/dL 감소
우울증상 완화
체험전 HRSD : 12.7, BDI : 38.1 / 체험후 HRSD : 38.1, BDI : 28.5
HRSD : 임상가 평가 우울증상
BDI : 자기평가
걷기를 통한 혈압 저하
수축기혈압 도심 : 125.0, 숲 : 115.4 / 확장기혈압 도심 : 74.1, 숲 : 69.6
정상 수축기혈압 : 120미만
정상 이완기혈압 : 80미만
암 수술 후 빠른 회복
체험전 NK세포 : 16.2, T세포 : 38.0 / 체험후 NK세포 : 22.8, T세포 : 39.3
NK세포 : 자연살해세포
아토피피부염, 천식 호전
체험전 호기화질소 : 21.5, SCORAD지수 : 16.7 / 체험후 호기화질소 : 16.7, SCORAD지수 : 10.2
호기산화질소 : RL기관지 염증정도
SCORAD : 아토피피부염 임상적증상
출처 : 국립산림과학원, 2014. 그린닥터, 산림치유
"산림레포츠"란 산림 안에서 이루어지는 모험형·체험형 레저스포츠 활동을 말합니다.
(산림문화휴양에 관한 법률 제2조)
산림휴양은 "산림을 기반으로 하거나 이용하여 행해지는 야외 휴양활동"으로 정리할 수 있으며,
레포츠(leisure+sports)는 여가를 즐기면서 신체를 단련할 수 있는 운동으로 정의되기 때문에
산림레포츠는 산림에서 이루어지는 레포츠이며 산림휴양활동의 일부분이라 할 수 있습니다.(산림청 누리집)
산악승마
임도를 따라 즐기는 외승 활동
산악자전거
임도를 따라 자전거를 활용해 활주를 하는 활동
행/패러글라이딩
산 정상에서 행글라이더, 낙하산을 활용해 활공하는 활동
산악스키
눈이 쌓인 산악에서 스키장비를 활용해 등산하는 활등
산악마라톤
높고 험준하게 이어진 임도를 달리는 활동
암벽등반
등반의 한 종류로 자연암벽 또는 인공암벽을 타는 활동
오리엔티어링
지도와 나침반을 활용해 빠르게 목적지에 도착하는 활동
로프체험시설
로프구조로 연결되어 있는 챌린지 코스를 체험하는 활동