데크 걷기 등 자연 속 신체활동으로 건강을 증진시키는 프로그램(*자차 필수)
싱잉볼 소리를 들으며 내면의 나를 찾아보는 심신안정 치유 프로그램
■ 숲길 산책 등 자연 속 신체활동으로 건강을 증진시키는 프로그램 (★우천시, 실내 프로그램으로 대체 운영됩니다★)
■ 숲길 산책 및 해먹명상을 통한 심신안정 프로그램 (★우천시, 실내 프로그램으로 대체 운영됩니다★)
산림치유지도사와 함께 숲 속을 거닐며 숲의 맑은 공기과 경관을 감상하고 편안한 휴식을 취하는 산림치유 프로그램입니다.
숲길 산책 및 해먹명상을 통한 심신안정 프로그램
■싯핏 등 소도구를 활용하여 신체균형을 회복하는 프로그램
■ 아쿠아 라인, 아쿠아스파, 반신욕기를 활용한 피로 회복 프로그램 ■ 운영시 땀이 날 수 있습니다. ■ (가능) 중학생 이상, 90kg미만 ■ (불가능) 전자기기 이식 환자, 허리디스크 및 폐쇄공포 심한 사람, 초등학생 이하
■ 산림복지전문가가 진행하는 키트형 산림복지프로그램 2종 중 택1(힐링 마사지, 향기 테라피) - (힐링마사지 키트 교육시간) 매일 오전 09:30 - 10:00 (30분간) - (향기테라피 키트 교육시간) 매일 오후 15:30 - 16:00 (30분간)
편백 카프라를 이용해 조형물을 만들어 보는 협동 프로그램
통나무를 활용한 치유명상프로그램
다도, 다례를 체험하는 정서치유 프로그램
■ 아쿠아 라인, 아쿠아스파, 반신욕기를 활용한 피로 회복 프로그램(1시간) ■ 운영시 땀이 날 수 있습니다. ■ (가능) 중학생 이상, 90kg미만 ■ (불가능) 전자기기 이식 환자, 허리디스크 및 폐쇄공포 심한 사람, 초등학생 이하
■다양한 jet 노즐의 집중 수압으로 마사지를 즐길 수 있는 실내풀과 체온유지실(사우나)을 자유롭게 이용하는 시간입니다. 여름철 바데풀의 물온도는 30~32도입니다.